Auf der mentalen Ebene sowie auf der körperlichen Ebene. Davon bin ich fest überzeugt. Durch diese Verbindung von Körper und Geist ist eine effizientere, tiefgreifendere und nachhaltigere Veränderung möglich.
Ein ruhiger, entspannter und starker Geist, ein gesunder Körper und eine ausgewogene Ernährung führen gemeinsam zu einem erfüllten Leben.
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