Emotionales Essen
Isst du auch ohne Hunger zu haben? Hast du auch ein Wohlfühlgericht?
Zieht dich dein Kühlschrank oder dein Naschschrank magisch an?
Du lernst die unterschiedlichen Essgründe und deren Wirkungen kennen. Dadurch kannst du dein Essverhalten einordnen und lernst es gezielt zu steuern.
Du lernst die vier anderen Sinne zu aktivieren, die zu deinem mentalen und dadurch auch körperlichen Wohlgefühl beitragen. Du übernimmst die Führung über dein
Essverhalten – und die Freude am Essen bleibt!
Jede Beratung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Mensch is(s)t einzigartig!
Emotionales Essen
Isst du auch ohne Hunger zu haben? Hast du auch ein Wohlfühlgericht?
Zieht dich dein Kühlschrank oder dein Naschschrank magisch an?
Du lernst die unterschiedlichen Essgründe und deren Wirkungen kennen. Dadurch kannst du dein Essverhalten einordnen und lernst es gezielt zu steuern.
Du lernst die vier anderen Sinne zu aktivieren, die zu deinem mentalen und dadurch auch körperlichen Wohlgefühl beitragen. Du übernimmst die Führung über dein
Essverhalten – und die Freude am Essen bleibt!
Jede Beratung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Mensch is(s)t einzigartig!
