Fokus – zur richtigen Zeit am richtigen Ort
September 18, 2025
Warum die Einteilung in „gesund“ und „ungesund“ Essen mehr schadet als hilft
November 18, 2025🥊 Vom Vize-Schweizermeister zum Schweizer Meister– was möglich ist, wenn Mentales Training und Ernährung zusammenspielen. 💪
🥦 Mentales Training & Ernährung: Die unsichtbare Kraft hinter sportlichen Erfolgen
Es erfüllt mich mit Stolz, Athlet:innen wie Albion Dzambazi auf ihrem Weg begleiten zu dürfen – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Sein Erfolg zeigt, wie kraftvoll es ist, Körper und Geist als Einheit zu trainieren. 🌱💪
🥇 Referenz von Albion Dzambazi
«Ich bin Albion Dzambazi, 17 Jahre alt, und seit 2025 Schweizer Meister im Boxen.
Ein grosser Teil dieses Erfolgs verdanke ich meiner Ernährungsberaterin und Mentalcoach Thuy Binh.
Vor etwa eineinhalb Jahren haben wir begonnen, zusammenzuarbeiten – zunächst mit Fokus auf das Mentaltraining, da ich vor Turnieren noch mit Nervosität zu kämpfen hatte.
Thuy half mir, meine mentale Stärke Schritt für Schritt aufzubauen und in entscheidenden Momenten ruhig, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben.
Ein weiterer wichtiger Teil war meine Ernährung.
Da ich im Boxen regelmässig einen Weight Cut machen muss, lernte ich dank Thuy, wie ich das gesund und kontrolliertgestalten kann, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren.
In nur einem Jahr konnte ich mich vom Vize-Schweizermeister zum Schweizer Meister weiterentwickeln – dank ihrer Motivation, Professionalität und Expertise.»
Ich bin unglaublich stolz auf Albions Entwicklung – sie zeigt, was entsteht, wenn Disziplin, Fokus und ganzheitliche Beratung zusammenwirken. ✨
Albion ist ein hochmotivierter Nachwuchsathlet mit grossem Potenzial und sucht aktuell Sponsoren, die ihn auf seinem weiteren sportlichen Weg unterstützen möchten.
Wer Interesse hat, einen talentierten jungen Boxer auf seinem Erfolgsweg zu begleiten, darf sich gerne direkt bei ihm oder bei mir melden.
https://sporthilfe.ch/athletes/albion-dzambazi/🤝
🥊 Vom Vize-Schweizermeister zum Schweizer Meister– was möglich ist, wenn Mentales Training und Ernährung zusammenspielen. 💪
🥦 Mentales Training & Ernährung: Die unsichtbare Kraft hinter sportlichen Erfolgen
Es erfüllt mich mit Stolz, Athlet:innen wie Albion Dzambazi auf ihrem Weg begleiten zu dürfen – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Sein Erfolg zeigt, wie kraftvoll es ist, Körper und Geist als Einheit zu trainieren. 🌱💪
🥇 Referenz von Albion Dzambazi
«Ich bin Albion Dzambazi, 17 Jahre alt, und seit 2025 Schweizer Meister im Boxen.
Ein grosser Teil dieses Erfolgs verdanke ich meiner Ernährungsberaterin und Mentalcoach Thuy Binh.
Vor etwa eineinhalb Jahren haben wir begonnen, zusammenzuarbeiten – zunächst mit Fokus auf das Mentaltraining, da ich vor Turnieren noch mit Nervosität zu kämpfen hatte.
Thuy half mir, meine mentale Stärke Schritt für Schritt aufzubauen und in entscheidenden Momenten ruhig, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben.
Ein weiterer wichtiger Teil war meine Ernährung.
Da ich im Boxen regelmässig einen Weight Cut machen muss, lernte ich dank Thuy, wie ich das gesund und kontrolliertgestalten kann, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren.
In nur einem Jahr konnte ich mich vom Vize-Schweizermeister zum Schweizer Meister weiterentwickeln – dank ihrer Motivation, Professionalität und Expertise.»
Ich bin unglaublich stolz auf Albions Entwicklung – sie zeigt, was entsteht, wenn Disziplin, Fokus und ganzheitliche Beratung zusammenwirken. ✨
Albion ist ein hochmotivierter Nachwuchsathlet mit grossem Potenzial und sucht aktuell Sponsoren, die ihn auf seinem weiteren sportlichen Weg unterstützen möchten.
Wer Interesse hat, einen talentierten jungen Boxer auf seinem Erfolgsweg zu begleiten, darf sich gerne direkt bei ihm oder bei mir melden.
https://sporthilfe.ch/athletes/albion-dzambazi/🤝
